Entreno porque quiero tener una vida mejor

Y además te ayudo a que tú también la tengas

Ya sea porque tu autoestima mejore.

Porque consigas el físico que deseas.

O simplemente porque tu cuerpo sea capaz de hacer todo lo que tu cabeza y corazón quieren llevar a cabo sin preocuparte por tu estado de forma.



Por supuesto puedes contratar mis servicios de asesoramiento online (las plazas presenciales las tengo totalmente ocupadas ahora mismo).

Pero además de ello, también tengo una newsletter donde envío dos correos semanales con consejos sobre deporte, vida sana, mentalidad, nutrición etc.

Además, si te suscribes tienes acceso a un plan de entrenamiento completo de forma gratuita.

Dentro de poco este plan será de pago y ya no estará disponible cuando te inscribas a la newsletter.

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Te enviaré un mail los lunes a las 21:15 para que te acuestes pensando en mí y otro los jueves a las 7:45 para que te levantes pensando en mí.

¿Por qué esos días y a esas horas?

Por la misma razón por la que a veces hago volumen en pleno verano:

Porque lo importante es el qué y no el cuándo (y porque me apetece)

Además, tiene la ventaja de que es como apuntarse al gym, cuando quieras te das de alta y cuando quieras te borras.

¡Y encima yo no te cobro por leer los correos! (de momento)

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Entre otras cosas, hablaré de:

- Los errores que comete mucha gente en el gimnasio (incluso los que llevan apuntados 345 años) y que yo también he cometido durante mucho tiempo.

- La forma más sencilla (que no fácil) de conseguir el físico que deseas.

- Cómo compaginar nuestras ajetreadas vidas con los hábitos saludables.

- Artículos sobre entrenamiento, nutrición, estilo de vida y salud en general.

- Lecturas, podcast y series con los que puedes aprender más (si los interpretas de manera correcta) que escuchando al monitor de tu gimnasio mientras te manda a hacer la misma tabla que a otras 39 personas.

- Historias de mi día a día que puedes aplicar a tu entrenamiento (algunas quizá no las puedas aplicar a nada, pero a lo mejor te echas unas risas).

- Ah, y muchas veces también hablo de sexo, por si te incomoda el tema.

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No esperes recibir códigos de descuento de forma constante para que entrenes conmigo por 2 euros al mes.

Ni entrenamientos para ponerte más fuerte que un Nokia en menos de 15 días.

Ni transformaciones de cuerpo milagrosas (que ojo, alguna hay, pero tiene poco de milagro y mucho de esfuerzo y de tener los objetivos claros).

En definitiva, cuanto antes te suscribas, menos correos te perderás.

Cada semana que pasa sin suscribirte, dos correos que te pierdes.

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PD: Si te vas a suscribir para enviarme un correo y decirme que 2 mails a la semana son muchos, ahórrate el tiempo y de paso me lo ahorras a mí 😉

AMADOR RUIZ

ENTRENADOR PERSONAL

🤙 626 66 15 95

💌 entrenadorpersonal@amadorruiz.com

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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Entrenamiento de 12 semanas adaptado a tu horario y objetivos

80€ (12 semanas)

INCLUYE:

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ASESORAMIENTO EN NUTRICIÓN

Nutrición 100% adaptada a tus gustos y preferencias

150€ / 3 meses

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ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO U OPOSICIONES

Planificación del entrenamiento adaptada a todas tus individualidades para que alcances tu mejor rendimiento posible

180€ / 3 meses (solo entrenamiento)

270€ / 3 meses (con nutrición)

INCLUYE:

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Los días de asesoramiento no se guardan. Si pierdes una semana, se cuenta igualmente. Son 90 días a partir del comienzo de la asesoría. Lo que sí haremos será adaptar el entrenamiento si hay algún viaje o circunstancia excepcional.
No hay devoluciones.

ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Entrenamiento destinado a la pérdida de grasa, aumento de la masa muscular o mejora de la salud

170€ / 3 meses (entrenamiento online)

260€ / 3 meses (entrenamiento + nutrición)

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