Entrenador personal en Murcia
Entrena presencialmente conmigo
Con su ayuda he aprendido lo que es entrenar de verdad. En estos 5 meses, me ha ayudado tanto mental como físicamente y se toma muy en serio el estado en el que estés a la hora de empezar.
CARMEN
Clienta de entrenamiento personal
Entrena de forma presencial en Murcia con un plan adaptado a tu nivel, tu objetivo y el tiempo real del que dispones.
Consigue resultados sin pasar horas en el gimnasio ni seguir rutinas genéricas que no encajan contigo.
Tu próximo entrenador personal en Murcia
Mi nombre es Amador Ruiz y soy entrenador personal en Murcia con más de 9 años de experiencia ayudando a personas a mejorar su físico, su rendimiento y su salud de forma realista.
Después de competir al máximo nivel en piragüismo y entrenar con algunos de los mejores profesionales, entendí algo clave: más no siempre es mejor.
La mayoría de personas no necesitan entrenar todos los días, sino entrenar bien, con un plan adaptado a su situación y con seguimiento continuo.
Trabajo en Murcia con personas que quieren resultados, pero también quieren poder mantenerlos en el tiempo.
01
Entrenas siempre con el mismo entrenador
Desde el primer día hasta el último, entrenarás con la persona de nuestro equipo que más se adapte a tu caso concreto. No hay rotaciones, ni cambios, ni intermediarios.
02
Entrenamientos eficientes y realistas
La mayoría de mis clientes consiguen resultados entrenando 2/3 horas a la semana. No necesitas vivir en el gimnasio, necesitas que alguien te estructure un plan acorde a tus necesidades.
03
Seguimiento y adaptación continua
El entrenamiento se ajusta según:
- tu evolución
- tus sensaciones
- tu carga de trabajo
- posibles molestias
No sigues la misma rutina durante meses “porque toca” y punto.
¿Quién está detrás de esto?
Tus futuros entrenadores personales en Murcia
Amador Ruiz
Entrenador personal
Fui campeón de Europa y varias veces campeón de España de piragüismo. Todo eso unido a la amplia formación que he realizado durante este tiempo lo aplico ahora con todas las personas que han pasado por nuestra asesoría en los últimos 9 años.
Durante este tiempo he aprendido una cosa muy importante: más no siempre es mejor, y no necesitas pasar horas y horas en el gimnasio para estar fuerte y progresar.
Especializado en:
- Aumento de masa muscular en hombres.
- Aumento de glúteo en mujeres.
CARLOS NORTE
Entrenador personal
Especializado en readaptación de lesiones y entrenamiento desde casa.
8 años de experiencia.
Luismi Álvarez
Entrenador especializado en running y trail running
Especializado en readaptación de lesiones y entrenamiento desde casa.
8 años de experiencia.
Belén
Nutricionista experta en trastornos digestivos en mujeres
Quiero dar el paso
Así pueden ser tus resultados
Paco es policía nacional. Él ya entrenaba varios años en el gimnasio cuando acudió a nosotros, pero por circunstancias de la vida (no siempre sale todo como nos gustaría) se fue quedando bastante delgado y perdiendo masa muscular de forma progresiva.
¿El resultado? Con solo ajustar algunos parámetros y entrenar de forma correcta consiguió subir unos 8kg de masa muscular limpia en un año entrenando solo tres días a la semana también. Lo cual ya te adelanto que es una locura.
¿Lo hizo todo perfecto? Por supuesto que no. La comida no la controlaba mucho, pero cumplió con lo que le pautamos en sus entrenamientos y con eso fue suficiente para conseguir el físico que veis aquí abajo en la foto.
Ojo, ten en cuenta que en este caso Paco ya entrenaba anteriormente, por lo que es más fácil conseguir esos objetivos de forma tan radical. Aunque incluso teniendo esto en cuenta, sigue siendo una barbaridad conseguir esos objetivos.
Es bastante probable que tengas en tu cabeza creencias de cosas que siempre te han dicho que se deben de hacer de una manera pero no son así. En el caso de Carmen, ella era una chica que quería conseguir unos glúteos y piernas más grandes, pero el planteamiento que tenía para conseguirlo era totalmente erróneo, ya que creía que la fórmula adecuada era perder peso. Esto hizo que llegara a quedarse más delgada que nunca.
Sus principales miedos eran acumular demasiada grasa si subía de peso, que se le pusiera el torso de un hombre por entrenar demasiado y tener que pasar mucho tiempo en el gimnasio haciendo los entrenos.
¿Sabes qué? Ahora pesa 10 kilos más de los que pesaba cuando empezó con nosotros y aunque te pueda parecer extraño está muy contenta con sus piernas y sus glúteos, ha aprendido a controlar muy bien su porcentaje de grasa y entrena solo tres horas a la semana en el gimnasio.
¿Tienes dudas sobre un entrenador personal online?
¡Te las resolvemos!
¿Cuánto cuesta un entrenador personal en Murcia?
Depende del tipo de entrenamiento, la frecuencia y la modalidad. Tras el primer contacto te indicaremos si podemos ayudarte y cómo.
¿Cuántas veces a la semana tengo que entrenar para ver resultados?
La mayoría de personas progresa entrenando entre 2 y 4 veces por semana, dependiendo del objetivo.
¿Es necesario tener experiencia previa para entrenar con un entrenador personal?
No. El entrenamiento se adapta tanto a principiantes como a personas con experiencia.
¿Para quién NO es este servicio de entrenador personal?
Para quienes buscan resultados rápidos sin compromiso o soluciones milagro.
¿Puedo entrenar en pareja?
Sí, siempre que el nivel y los objetivos sean compatibles.