Entreno FUERZA porque quiero tener una vida mejor
Y de paso mi resistencia y evitar lesionarme
Llévate de regalo tu planificación de entrenamiento de fuerza + carrera aquí
Puede que quieras que tu autoestima mejore.
O que siempre hayas deseado tener un físico que todavía no tienes.
O quizá quieras combinar tus entrenamientos de fuerza y carrera para ser mejor en ambos sin que eso afecte a tu físico o te haga perder masa muscular y velocidad.
Da igual.
Lo importante es que quieres entrenar.
Y para eso tienes una opción, que es contratar mis servicios de asesoramiento online.
Pero está feo que te pida eso cuando todavía ni siquiera nos conocemos. Así que prefiero entregarte algo primero para abrir boca.
Tengo una newsletter donde envío dos correos semanales con consejos sobre deporte, vida sana, mentalidad, nutrición etc.
Solo por suscribirte te llevas de REGALO un plan de entrenamiento completo en el que puedes combinar tus entrenamientos de CARRERA con otros de FUERZA.
Además, incluye un vídeo donde te explico la rutina desde principio a fin y todo lo que debes tener en cuenta para mejorar.
Todo esto te lo llevas solo escribiendo tu correo.
Dentro de poco este plan será de pago (no es broma) y ya no estará disponible. Así que si lo quieres ahora, deja tu correo aquí abajo:
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Debes saber que aparte de enviarte este plan, también te enviaré un mail los lunes y otro los jueves.
¿Por qué esos días?
Por la misma razón por la que a veces hago volumen en pleno verano:
Porque lo importante es el qué y no el cuándo (y porque me apetece)
Además, tiene la ventaja de que es como apuntarse al gym, cuando quieras te das de alta y cuando quieras te borras.
¡Y encima yo no te cobro por leer los correos! (de momento)
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Entre otras cosas, hablaré de:
– Los errores que comete mucha gente en el gimnasio (incluso los que llevan
apuntados 345 años) y que yo también he cometido durante mucho tiempo.
– La forma más sencilla (que no fácil) de conseguir el físico que deseas.
– Cómo compaginar nuestras ajetreadas vidas con los hábitos saludables.
– Artículos sobre entrenamiento, nutrición, estilo de vida y salud en general.
– Lecturas, podcast y series con los que puedes aprender más (si los interpretas de
manera correcta) que escuchando al monitor de tu gimnasio mientras te manda a hacer la misma tabla que a otras 39 personas.
– Historias de mi día a día que puedes aplicar a tu entrenamiento (algunas quizá no las puedas aplicar a nada, pero a lo mejor te echas unas risas).
– Ah, y muchas veces también hablo de sexo, por si te incomoda el tema.
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No esperes recibir códigos de descuento de forma constante para que entrenes conmigo
por 2 euros al mes.
Ni entrenamientos para ponerte más fuerte que un Nokia en menos de 15 días.
Ni transformaciones de cuerpo milagrosas (que ojo, alguna hay, pero tiene poco de milagro
y mucho de esfuerzo y de tener los objetivos claros).
En definitiva, cuanto antes te suscribas, menos correos te perderás.
Cada semana que pasa sin suscribirte, dos correos que te pierdes y una planificación de entrenamiento que no te llevas.
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PD: Si te vas a suscribir para enviarme un correo y decirme que 2 mails a la semana son muchos, ahórrate el tiempo y de paso me lo ahorras a mí