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ENTRENADOR PERSONAL

pasos para ganar masa muscular
Entrenamiento personal

Dos pasos para ganar masa muscular

  Ganar masa muscular es un objetivo bastante buscado entre muchos de los usuarios de gimnasios y centros deportivos. Hasta hace no mucho, el proceso

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abril 6, 2021 No hay comentarios

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ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Entrenamiento de 12 semanas adaptado a tu horario y objetivos

70€ (12 semanas)

INCLUYE:

  • Plan de entrenamiento personalizado
  • Explicación inicial del plan de entrenamiento
  • Vídeos exclusivos de todos los ejercicios y tutoriales explicativos

ES PARA TI SI...

  • Ya tienes experiencia con el entrenamiento
  • Quieres entrenar de manera más eficiente
  • Eres constante y sigues el plan a la perfección

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  • Nunca has entrenado
  • No sigues lo pautado
  • No eres constante
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ASESORAMIENTO EN NUTRICIÓN

Nutrición 100% adaptada a tus gustos y preferencias

150€ / 3 meses

INCLUYE:

  • Dieta personalizada teniendo en cuenta tus gustos y contexto
  • Seguimiento semanal
  • Control de dieta y modificaciones cada 2 semanas
  • Resolución de dudas en menos de 24 horas
  • Soporte diario
  • Documentación complementaria

ES PARA TI SI...

  • Eres una persona comprometida con tu cambio
  • Tienes ganas de trabajar
  • Quieres conseguir grandes resultados
  • Eres paciente y miras a largo plazo

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  • No te comprometes al 100%
  • No realizas todo lo pautado
  • No sientes motivación por mejorar
  • Buscas resultados inmediatos
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ENTRENAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO U OPOSICIONES

Planificación del entrenamiento adaptada a todas tus individualidades para que alcances tu mejor rendimiento posible

180€ / 3 meses (solo entrenamiento)

240€ / 3 meses (con nutrición)

INCLUYE:

  • Plan de entrenamiento y/o nutrición adaptados
  • Seguimiento semanal (solo en el caso de escoger nutrición)
  • Control y evaluación del plan de entrenamiento y actualizaciones periódicas
  • Resolución de dudas en menos de 24 horas
  • Soporte diario
  • Documentación complementaria
  • Vídeos exclusivos de todos los ejercicios y tutoriales explicativos

ES PARA TI SI...

  • Eres una persona comprometida con tu cambio
  • Tienes ganas de trabajar
  • Quieres conseguir grandes resultados
  • Eres paciente y miras a largo plazo

NO ES PARA TI SI...

  • No te comprometes al 100%
  • No realizas todo lo pautado
  • No sientes motivación por mejorar
  • Buscas resultados inmediatos
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Plazas limitadas

Los días de asesoramiento no se guardan. Si pierdes una semana, se cuenta igualmente. Son 90 días a partir del comienzo de la asesoría. Lo que sí haremos será adaptar el entrenamiento si hay algún viaje o circunstancia excepcional.
No hay devoluciones.

ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL

Entrenamiento destinado a la pérdida de grasa, aumento de la masa muscular o mejora de la salud

170€ / 3 meses (entrenamiento online)

230€ / 3 meses (entrenamiento + nutrición)

INCLUYE:

  • Plan de entrenamiento y/o nutrición adaptados
  • Seguimiento semanal
  • Control y evaluación del plan de entrenamiento y actualizaciones periódicas
  • Resolución de dudas en menos de 24 horas
  • Soporte diario
  • Documentación complementaria
  • Vídeos exclusivos de todos los ejercicios y tutoriales explicativos

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