Como siempre suele ocurrir (a todos nos pasa) cuando vamos a tomar una decisión, surgen muchas dudas.
En este caso hablamos de la decisión de contratar a un entrenador personal.
Mi abuela decía que “ante la duda, la más tetuda”, pero eso en este caso eso no aplica porque cuanto más grande tienen el pectoral peores suelen ser los entrenadores 🙂
Voy a responder 5 de las dudas más frecuentes, que te servirán tanto si quieres contratar a un entrenador como si no.
¿Con el entreno online podré mejorar?
Esta es la pregunta que más me hacen, y la respuesta la tengo clarísima:
ROTUNDAMENTE SÍ.
Lo ÚNICO que cambia con el entrenamiento presencial es que yo no estoy a tu lado (físicamente) mientras entrenas. Pero eso es bueno, porque así no te escupiré mis babas mientras haces press banca.
Pero esto no es un problema porque dispondrás de vídeos con todos los ejercicios, explicación de cada uno de ellos y además un soporte (que yo mismo doy) donde te respondo a todas tus dudas.
Si tienes ganas de mejorar y cumples con lo pautado, yo me comprometo a que vas a tener resultados satisfactorios.
Y si crees que no vas a mejorar únicamente por el hecho de que yo no esté pegado a ti mientras entrenas, el problema es tuyo y de tu compromiso con mejorar.
Por supuesto, hay excepciones. Así que escríbeme y valoramos si tu caso es para una asesoría presencial.
¿Puedo contratar un solo mes?
No, el mínimo son 3 meses.
La razón es muy simple: en un mes no se puede conseguir ningún resultado consistente. Y si lo consigues, lo perderás al mes siguiente.
Si el motivo fuera que me interesa para mi negocio y quiero ganar más dinero te lo diría sin ningún tipo de problema, pero en este caso no es el motivo.
Creo que tres meses es el mínimo necesario para que aprendas a entrenar bien, que es más difícil de lo que parece, y para que puedas crear el hábito del entrenamiento en tu vida.
¿Es imposible perder 10 kilos en un solo mes? Claro que no, pero yo no voy a ser la persona que te recomiende que hagas eso, ni tampoco te voy a entrenar si ese es tu objetivo.
¿Cuál es el precio de la asesoría?
Si solo quieres entrenamiento son 57 euros mensuales. 170 euros el trimestre.
Si añades nutrición son 73 euros mensuales, 220 euros el trimestre.
¿Caro? ¿Barato? Para mí es barato, pero qué te voy a decir yo.
50 euros es menos de lo que te gastas en Amazon.
50 euros es menos de lo que te gastas en salir de fiesta durante todo el mes.
50 euros es mucho menos de lo que te cuesta el móvil de última generación que te compraste.
Hay gente que realmente no podrá pagar los 50 euros. No pasa nada, yo seguiré respondiendo todas vuestras dudas de manera gratuita.
Pero la experiencia me dice que el problema de la mayoría de personas es que sus prioridades son otras.
PD: Si eres opositor el precio es 10 euros más caro.
¿Puedo mejorar sin tener un entrenador?
Por supuesto que puedes.
De hecho hay mucha gente que lo hace.
Quizá no lo hagas igual de rápido (o puede que sí si eres una persona que sabe de este mundo) pero si te esfuerzas lo harás.
Sin embargo, un buen entrenador optimizará esa mejora y te ahorrará mucho tiempo evitándote los errores que comete el 90% de gente que va al gimnasio.
Pero si la duda es entre hacer ejercicio sin entrenador o no hacer ejercicio: haz ejercicio sin entrenador, pero hazlo.
¿Y si quiero entrenar por mi cuenta sin soporte?
En ese caso tengo un plan de entrenamiento personalizado de 12 semanas sin soporte que cuesta 70 euros Te paso un cuestionario, me lo rellenas, te llamo y me cuentas un poco más de ti, y en base a ello te preparo todo el entrenamiento.
Es ideal si ya has entrenado alguna vez en el gimnasio o si quieres algo más de flexibilidad o combinar tu entreno con otros deportes. La única diferencia es que no podrás preguntarme dudas diariamente a través de Telegram.
¿Cómo sé si eres buen entrenador?
No lo sabes, y realmente no podrás saberlo hasta que no lo pruebes.
Incluso aunque haya gente que me recomiende, puede que tu experiencia no acabe siendo buena conmigo (aunque me ha pasado muy pocas veces).
Lo que sí te aseguro es que me involucraré contigo al 100% y resolveré todas y cada una de tus dudas a la mayor brevedad.
Que continuaré formándome día a día, como he hecho los últimos 8 años, para ofrecerte el mejor servicio posible.
Que indagaré en tus objetivos y también en tus miedos para poder avanzar.
Si aun así no lo tienes claro, no te preocupes.
Prefiero que no me contrates si vas a ir a medio gas. Cuando lo tengas decidido me escribes y si hay plazas disponibles comenzamos.
PD: Me han dicho que hay 6 dudas y no 5. Lo siento, ya lo decía Shakira: el gimnasio y el cerebro no son compatibles... Pero si te quieres poner como un ferrari rellena el cuestionario de abajo.
Los días de asesoramiento no se guardan. Si pierdes una semana, se cuenta igualmente. Son 90 días a partir del comienzo de la asesoría. Lo que sí haremos será adaptar el entrenamiento si hay algún viaje o circunstancia excepcional.
No hay devoluciones.
ENTRENAMIENTO PARA LA MEJORA DE LA COMPOSICIÓN CORPORAL
Entrenamiento destinado a la pérdida de grasa, aumento de la masa muscular o
mejora de la salud
170€ / 3 meses (entrenamiento online)
230€ / 3 meses (entrenamiento + nutrición)
INCLUYE:
Plan de entrenamiento y/o nutrición adaptados
Seguimiento semanal
Control y evaluación del plan de entrenamiento y actualizaciones periódicas
Resolución de dudas en menos de 24 horas
Soporte diario
Documentación complementaria
Vídeos exclusivos de todos los ejercicios y tutoriales explicativos
Los días de asesoramiento no se guardan. Si pierdes una semana, se cuenta igualmente. Son 90 días a partir del comienzo de la asesoría. Lo que sí haremos será adaptar el entrenamiento si hay algún viaje o circunstancia excepcional.
No hay devoluciones.